Os quiero dejar por aquí un link a una base de datos nutricional que se ha realizado en colaboración con el Departamento de Farmacia y Bromatología de Universidad Complutense de Madrid.
http://www.seh-lelha.org/busalimento.aspx
Tan solo tenéis que escribir el alimento que queréis buscar y os aparecerá una relación con las cantidades que tiene de cada vitamina, mineral, etcetc