Sé el cambio que quieres ver en el mundo.
-Mahatma Ghandi
Nuevas perlas de Rosanita:
El artículo que cita salió en El País hace 3 semanas, y es de David Román, aqui Vegetalex.LOS VERDES-GRUPO VERDE POR UNA DIETA SANA.
Habla uno que "alaba el veganismo". ¡Jopelines, esto mete miedo!. No a los que nos alimentamos saludablemente y con nuestra buena ración de carne, pescado o lácteos, nosotros no tenemos problema pero sí a quienes han optados por otras "prácticas". Alerta chicos que esto va por vosotros.
Dice textualmente:
"Hay que tener cuidado con los efectos negativos del veganismo estricto: falta de hierro y vitamina B12".
Y continúa:
¿Cómo pueden paliarse los efectos negativos? “La carencia de B12 se resuelve con una dosis inyectada cada cierto tiempo, el hierro se complementa con preparados farmacéuticos de diversa calidad y efectividad, a veces con efectos secundarios muy incómodos”, explica Pire. Dice la nutricionista que existen complementos de origen vegetal, concentrados de frutas y verduras ricas en hierro, vitamina B12, ácido fólico, y todos los ingredientes llave para la correcta absorción, que tomados diariamente protegen contra las enfermedades que pueden producir las carencias. “Son complemento suaves, aptos para todas las edades y saben bastante bien, que es otro detalle de interés”, concluye.
¿Es complicado ser vegano en un mundo mayoritariamente omnívoro? “Ser vegano es muy sencillo, solo hay que saber planificar, saber qué excluir de la dieta o las costumbres. Socialmente es algo más difícil, cuando sales con amigos omnívoros a cenar estás más limitado, pero siempre se encuentra algo que comer. Eso sí, muchos sienten cuestionada su ética al comer con un vegano y quieren discutir. Nosotros ya hemos escuchado los argumentos mil veces, así que preferimos no hacerlo. Si realmente están interesados, podemos hablar más tarde”, cuenta Dorén. “Al principio hay una muralla que parece infranqueable. Es todo un desafío porque, por lo general, la gente alrededor, en familia, trabajo o amigos no es vegetariana, y puede tornarse en una lucha con el mundo que a algunos les resulta traumática, pero se acaba pasando. Es fácil, hay muchas alternativas”, explica Román.
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Gente, no os compliquéis la vida y menos aún pongáis en grave riesgo vuestra salud y lo que es peor, LA DE VUESTROS HIJOS.
Una dieta sana y equilibrada donde todos los componentes estén presentes es el ideal para estar en forma . No te olvides de la carne, el pescado y los lácteos si quieres llegar a los 100.... años. No te quedes en el camino. COME SANO.
http://sociedad.elpais.com/sociedad/...35_727153.html
Además vuelven a defender a empresas que testan en animales, en este caso es Estee Lauder como hicieron hace poco con P&G.
Última edición por Ecomobisostrans; 28-may-2012 a las 10:24
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Que personajillo tan curioso.
La verdad es que se ve en las estadisticas de causa de muerte en la poblacion de varios paises, en los primeros puestos siempre esta el vegetarianismo, justo entre aplastados por piano de cola y explosiones de dinamita acme.
¡Uuuuf, yo llevo unos días indignadísima con sus publicaciones!
Ha sido buscando quién es la administradora de la página que me he encontrado con que hablabais de ella. ¿Es seguro que la que escribe es esa tal Rosanna? Porque el caso es que firma con otros nombres de tanto en tanto...
Por cierto, ¿alguien ha obtenido respuestas des del partido al comunicarles nuestras quejas?
¿¿¿Qué va a decir ahora??? Su querido gobierno vasco del que es tan fan ha cambiado de opinión... http://forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=51171
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Ahora toca... propaganda de los huevos! Y de nuevo, un prestigioso artículo sacado de... tachan! La Revista del Eroski!
Mas abajo tambien hay para firmar contra el horror de las matanzas de "animales de 1a" que llevan a cabo en Ukrania...
(el segundo enlace se puede comentar)SEGUIMOS COMIENDO BIEN.
Hoy tocar hablar de los huevos. Ese riquísimo alimento que puede hacer que tus desayunos sean completos y tu corazón funcione a las mil maravillas.
Huevos y salud cardiovascular
Un estudio canadiense da cuenta del contrastado beneficio que los huevos enriquecidos con omega-3 aportan al corazón.
Os ponemos solo 2 de los cientos de enlaces que hemos encontrado donde se habla verdaderas maravillas de este sencillo, barato y extraordinario alimento.
http://www.consumer.es/web/es/alimen...9/19/25000.php
http://www.vidapositiva.com/nota.asp?IdNota=3620
Come bien. No dejes que te engañen que en ello te va la salud.
Última edición por Ecomobisostrans; 11-jun-2012 a las 12:15
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Si es que mira que somos extrictos, defendiendo al ternerito al que se le ha robado la leche...Buenooooooooo, aquí tenemos un problema con los veganos extrictos que dicen que ningún mamífero bebe leche de otro. Familia ¿qué opináis, les quitamos esa leche a los gatines?
Y si bajams y llegamos hasta el 25-26 de mayo encontramos 2 artículos seguidos: uno sobre lo buena que es la leche de vaca y otro sobre lo mala que es la soja. Pero lo mejor de todo es que sus propios seguidores se estan empezando a mofar de sus "artículos"...
Última edición por Ecomobisostrans; 22-jun-2012 a las 17:55
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Por cierto que pongo un enlace aqui del artículo sobre la revista del Eroski porque ahora dicen que ya llevan años subiendo recetas vegetarianas:
Menus vegetarianos en Consumer
Y ella sin enterarse...
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Esos tienen de verdes lo que yo de azul xDDDD
Lo vi hace tiempo y paso no enfadarme, algún día quizás se arrepientan de lo dicho, más que nada, porque estoy segura de que algún veg*ano tiene que haber en ese partido.
Para mi hacerle caso a esta gente que tiene esas ideas tan cerradas y tan llenas de odio es seguir la corriente de malos pensamientos que estamos acostumbrados a seguir