Mowgli
09-ago-2008, 18:11
Rollitos de berenjena (V)
Platos principales: seitán
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes: 4-6 personas.
·500g de seitán picado.
·1 cebolla.
·4 berenjenas.
·2 dientes de ajo.
·500g de tomate natural pelado.
·1 ramita de perejil.
·Aceite de oliva.
·Sal.
·Pimienta negra recién molida.
·Palillos de madera
Elaboración:
Pela y pica la cebolla y los dientes de ajo.
Lava las berenjenas, sécalas bien y córtalas a lo largo en láminas de 1cm de grosor aprox.
Lava ,seca y pica el perejil.
Calienta 2 cucharadas soperas de aceite de oliva en una sartén y rehoga la cebolla hasta que esté transparente.
Añade el ajo y deja cocer 2 min. más.
Áñade el seitán picado y deja cocer unos 10 min. más sin dejar de remover.
Salpimenta y espolvorea con el perejil.
Mientras, tritura los tomates en el vaso de la batidora hasta obtener una crema homogénea. Añade 2 cucharadas soperas de aceite de oliva , salpimenta y reserva.
Marca en la plancha o en una sartén antiadherente con un poquito de aceite de oliva las láminas de berenjena 2-3 min. por cada lado.
Extiende las láminas de berenjena, reparte sobre ellas (en el centro) el guiso de seitán y ciérralas formando un rollito con la ayuda de un palillo.
Cubre el fondo de una fuente apta para el horno con la salsa de tomate que habias reservado.
Coloca encima, con cuidado , los rollitos de berenjena y hornéalos a 200ºC unos 25 -30min. ( en la parte media del horno)
Sirve caliente.
http://hosting.deimagenes.com/imagenes/47f988b11baf1bdcfa0bab60e12b9620.jpg
http://hosting.deimagenes.com/imagenes/645b9c1768289c4fcc1f66d765d38716.jpg
Platos principales: seitán
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes: 4-6 personas.
·500g de seitán picado.
·1 cebolla.
·4 berenjenas.
·2 dientes de ajo.
·500g de tomate natural pelado.
·1 ramita de perejil.
·Aceite de oliva.
·Sal.
·Pimienta negra recién molida.
·Palillos de madera
Elaboración:
Pela y pica la cebolla y los dientes de ajo.
Lava las berenjenas, sécalas bien y córtalas a lo largo en láminas de 1cm de grosor aprox.
Lava ,seca y pica el perejil.
Calienta 2 cucharadas soperas de aceite de oliva en una sartén y rehoga la cebolla hasta que esté transparente.
Añade el ajo y deja cocer 2 min. más.
Áñade el seitán picado y deja cocer unos 10 min. más sin dejar de remover.
Salpimenta y espolvorea con el perejil.
Mientras, tritura los tomates en el vaso de la batidora hasta obtener una crema homogénea. Añade 2 cucharadas soperas de aceite de oliva , salpimenta y reserva.
Marca en la plancha o en una sartén antiadherente con un poquito de aceite de oliva las láminas de berenjena 2-3 min. por cada lado.
Extiende las láminas de berenjena, reparte sobre ellas (en el centro) el guiso de seitán y ciérralas formando un rollito con la ayuda de un palillo.
Cubre el fondo de una fuente apta para el horno con la salsa de tomate que habias reservado.
Coloca encima, con cuidado , los rollitos de berenjena y hornéalos a 200ºC unos 25 -30min. ( en la parte media del horno)
Sirve caliente.
http://hosting.deimagenes.com/imagenes/47f988b11baf1bdcfa0bab60e12b9620.jpg
http://hosting.deimagenes.com/imagenes/645b9c1768289c4fcc1f66d765d38716.jpg