extrema__pobreza
13-ago-2008, 14:28
Platos principales: hortalizas y verduras
Vegetarianos-Veganos-Crudiveganos
Ingredientes:
*1 tomate maduro
*2 trozos de calabaza vaciados por el entro
*Espinacas
*champiñones.
*Vinagre de manzana.
*Sirope de arce
*levadura de cerveza en copos
*oregano
*perejil
Elaboración:
EXtendre las espinacas crudas por el plato, poner los dos trozos de calabaza sobre ellas.
Cortar el tomate por la mitad y ponerlos en el centro de la calabaza.
Laminar los champiñones y servir sobre las espinacas.
Aliñar con vinagre de manzana mezclado con un chorrito de sirope de arce.
añadir el oregano y echar unos pocos copos de levadura sobre las mitades de tomate
http://fotos.subefotos.com/32a1817559dfd475f88fd275096024e6o.jpg
Vegetarianos-Veganos-Crudiveganos
Ingredientes:
*1 tomate maduro
*2 trozos de calabaza vaciados por el entro
*Espinacas
*champiñones.
*Vinagre de manzana.
*Sirope de arce
*levadura de cerveza en copos
*oregano
*perejil
Elaboración:
EXtendre las espinacas crudas por el plato, poner los dos trozos de calabaza sobre ellas.
Cortar el tomate por la mitad y ponerlos en el centro de la calabaza.
Laminar los champiñones y servir sobre las espinacas.
Aliñar con vinagre de manzana mezclado con un chorrito de sirope de arce.
añadir el oregano y echar unos pocos copos de levadura sobre las mitades de tomate
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