arrels
10-sep-2008, 13:32
Platos principales: arroces
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes: cantidades a ojo :rolleyes:
Arroz basmati integral.
Arroz salvaje.
Rúcula.
Aceitunas negras troceadas.
Nueces peladas y troceadas.
Salsa de soja
Elaboración:
Cuece los arroces en una olla con agua hirviendo unos 15 min. ( que no queden muy blandos).
Mezcla los arroces escurridos con un poquito de salsa de soja, las nueces y las aceitunas.
Pon la mezcla en el centro de un plato de servir y sirve acompañado con hojas frescas de rúcula .
http://fotos.subefotos.com/9e5d2646baa00e086d90911f4b814317o.jpg
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes: cantidades a ojo :rolleyes:
Arroz basmati integral.
Arroz salvaje.
Rúcula.
Aceitunas negras troceadas.
Nueces peladas y troceadas.
Salsa de soja
Elaboración:
Cuece los arroces en una olla con agua hirviendo unos 15 min. ( que no queden muy blandos).
Mezcla los arroces escurridos con un poquito de salsa de soja, las nueces y las aceitunas.
Pon la mezcla en el centro de un plato de servir y sirve acompañado con hojas frescas de rúcula .
http://fotos.subefotos.com/9e5d2646baa00e086d90911f4b814317o.jpg