JustVegetal
25-dic-2009, 15:11
Asado de Gluten, Avena y Espinacas (V)
Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
Apta para Vegetarianos, Veganos
http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2009/12/asado.jpg
Ingredientes:
(Sale un enorme asado para 10 personas como mínimo)
500 gramos de gluten
200 gramos de copos de avena
500 gramos de espinacas
16 dientes de ajo
1/2 taza de levadura de cerveza
1/2 litro de vino blanco seco
50 gramos de aceite de oliva virgen
nuez moscada
pimienta negra
sal
Elaboración:
Estofamos las espinacas hasta que queden secas con 8 dientes de ajo y unas cucharadas de aceite de oliva, salpimentamos.
Hacemos un batido con el resto de ajos, el vino, sal y pimienta para regar el asado durante la cocción. Amasamos todos los ingredientes, las espinacas, el gluten, los copos de avena remojados, la levadura de cerveza y las especias hasta que hagamos una masa uniforme aunque granulosa, añadimos un poco de agua si vemos que es necesario para conseguir nuestro cilindro glutinoso.
Lo frotamos por fuera con el resto del aceite de oliva y lo ponemos en una placa de horno a 180 granos durante unos 45 minutos, regando con el vino cada cuarto de hora.
Consideraciones:
Servimos cortado a rodajas acompañado de puré de patatas y ensalada de lombarda.
No apto para intolerantes al gluten.
Plato para menús de tipo clásico festivo opción vegana.
Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
Apta para Vegetarianos, Veganos
http://www.justvegetal.com/wp-content/uploads/2009/12/asado.jpg
Ingredientes:
(Sale un enorme asado para 10 personas como mínimo)
500 gramos de gluten
200 gramos de copos de avena
500 gramos de espinacas
16 dientes de ajo
1/2 taza de levadura de cerveza
1/2 litro de vino blanco seco
50 gramos de aceite de oliva virgen
nuez moscada
pimienta negra
sal
Elaboración:
Estofamos las espinacas hasta que queden secas con 8 dientes de ajo y unas cucharadas de aceite de oliva, salpimentamos.
Hacemos un batido con el resto de ajos, el vino, sal y pimienta para regar el asado durante la cocción. Amasamos todos los ingredientes, las espinacas, el gluten, los copos de avena remojados, la levadura de cerveza y las especias hasta que hagamos una masa uniforme aunque granulosa, añadimos un poco de agua si vemos que es necesario para conseguir nuestro cilindro glutinoso.
Lo frotamos por fuera con el resto del aceite de oliva y lo ponemos en una placa de horno a 180 granos durante unos 45 minutos, regando con el vino cada cuarto de hora.
Consideraciones:
Servimos cortado a rodajas acompañado de puré de patatas y ensalada de lombarda.
No apto para intolerantes al gluten.
Plato para menús de tipo clásico festivo opción vegana.