Ver la versión completa : fibra y enfermedades de colon
Es cierto que si se toma mucha fibra se corre el riesgo de tener una enfermedad de colon?
Lo he escuchado pero no sé si creérmelo... Y con la cantidad de fruta y productos integrales que devoro a diario temo que después me provoque un mal mayor...
Sabéis algo al respecto? :confused:
margaly
20-jun-2007, 12:37
hace unos dias puse este articulo en el foro, tal vez te aclare algo:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=2591
Garnet85
20-jun-2007, 12:47
He leido bastantes articulos sobre el cáncer de colon y recto, tambié he estudiado un poco sobre el tema (además tuve un familiar con esta enfermedad y me he informado bastante).
En mi opinión, influye la dieta . Se ha demostrado que si se sigue una dieta rica ne fibra y pobre en grasas (carnes rojas, fritos, bolleria industrial...) hay menos riesgo de padecer cáncer de cólon y recto y también realizar ejercicio (30-45 minutos al dia aunque sea sólo pasear).
Yo de ti estaria tranquila, ademas, siguiendo una dieta vegetariana que se compone de frutas, verduras, cereales etc. más fibra imposible!!:)
Dentro de nada estaré de voluntária en una fundación dónde se enseñará a los enfermos de cáncer cómo ha de ser su dieta y los cuidados que han de tener:D . Si quieres te puedo pasar info sobre el tema del cáncer y la alimentación;) ya me diras!!
Dentro de nada estaré de voluntária en una fundación dónde se enseñará a los enfermos de cáncer cómo ha de ser su dieta y los cuidados que han de tener:D . Si quieres te puedo pasar info sobre el tema del cáncer y la alimentación;) ya me diras!!
por mí genial!! te lo agradecería. no es un tema que me obsesione, pero todo lo que sea prevención (sobretodo teniendo antecedentes familiares) es bienvenido!!!! :D
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