Flex
15-may-2011, 16:05
Batido refrescante de melón con aroma de lima
Categoría: zumos y batidos
Apto: vegetarianos
http://4.bp.blogspot.com/-F9CV-BZjwrQ/Tc_N9dD_7eI/AAAAAAAAAXE/TJRqJTvjRQI/s640/DSC_0035+1.JPG
Ingredientes:
Medio melón
plátano maduro
1 manzana pequeña ácida
el zumo de una lima
el zumo de medio limón
1 yogur natural
http://1.bp.blogspot.com/-uSylBPWcXA4/Tc_NvWFKIQI/AAAAAAAAAXA/54gH9IA_VVY/s400/DSC_0032+1.JPG http://3.bp.blogspot.com/-zv0AicWhdXY/Tc_OIAcnQEI/AAAAAAAAAXI/oyL9fXPp_gw/s400/DSC_0036+1.JPG
Preparación:
Quitamos las pepitas al melón, la corteza y lo troceamos; pelamos el plátano y lo ponemos en un bol junto con el melón.
A continuación, añadimos la manzana en trozos, sin piel, y la ponemos también en el bol con el resto de frutas.
Incorporamos el zumo de la lima y del medio limón, y el yogur natural.
Batimos todo a máxima velocidad, hasta que quede completamente triturado y listo para tomar este refrescante batido.
Salud!
RECOMENDACIONES:
Si os gusta la canela, se puede añadir un poquito sobre el batido en el momento que vayamos a consumirlo
Os recomiendo que para que quede fresquito, la fruta esté fría de la nevera
De esa forma, se puede consumir inmediatamente, para que no pierda ninguna de sus propiedades.
http://3.bp.blogspot.com/-7yHFCn7d_kI/Tc_NkpoYj7I/AAAAAAAAAW8/rchS4YdIteM/s640/DSC_0026+1.JPG
Receta original: http://oasisvegetal.blogspot.com/2011/05/batido-refrescante-de-melon-con-aroma.html
Categoría: zumos y batidos
Apto: vegetarianos
http://4.bp.blogspot.com/-F9CV-BZjwrQ/Tc_N9dD_7eI/AAAAAAAAAXE/TJRqJTvjRQI/s640/DSC_0035+1.JPG
Ingredientes:
Medio melón
plátano maduro
1 manzana pequeña ácida
el zumo de una lima
el zumo de medio limón
1 yogur natural
http://1.bp.blogspot.com/-uSylBPWcXA4/Tc_NvWFKIQI/AAAAAAAAAXA/54gH9IA_VVY/s400/DSC_0032+1.JPG http://3.bp.blogspot.com/-zv0AicWhdXY/Tc_OIAcnQEI/AAAAAAAAAXI/oyL9fXPp_gw/s400/DSC_0036+1.JPG
Preparación:
Quitamos las pepitas al melón, la corteza y lo troceamos; pelamos el plátano y lo ponemos en un bol junto con el melón.
A continuación, añadimos la manzana en trozos, sin piel, y la ponemos también en el bol con el resto de frutas.
Incorporamos el zumo de la lima y del medio limón, y el yogur natural.
Batimos todo a máxima velocidad, hasta que quede completamente triturado y listo para tomar este refrescante batido.
Salud!
RECOMENDACIONES:
Si os gusta la canela, se puede añadir un poquito sobre el batido en el momento que vayamos a consumirlo
Os recomiendo que para que quede fresquito, la fruta esté fría de la nevera
De esa forma, se puede consumir inmediatamente, para que no pierda ninguna de sus propiedades.
http://3.bp.blogspot.com/-7yHFCn7d_kI/Tc_NkpoYj7I/AAAAAAAAAW8/rchS4YdIteM/s640/DSC_0026+1.JPG
Receta original: http://oasisvegetal.blogspot.com/2011/05/batido-refrescante-de-melon-con-aroma.html