Eulàlia7
24-nov-2014, 17:45
Para 3 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: Platos principales: otros cereales
Ingredientes:
225 gr de cuscús (integral)
3 pimientos rojos
500 ml de agua
1 calabacín
1 pimiento verde
Espinacas
100 ml de crema de arroz
Preparación:
Ponemos los 500 ml de agua al fuego y cuando esté hirviendo añadimos el cuscús. Apagamos el fuego y dejamos reposar.
Cortamos el calabacín, el pimiento verde y las espinacas a trozos muy pequeños y salteamos en una paella hasta que estén hechos. Añadimos la crema de arroz y bajamos el fuego durante unos minutos para que las verduras absorban un poco la crema.
Añadimos el cuscús a la paella y lo mezclamos todo. Apagamos el fuego.
Cortamos la punta de los pimientos y los cortamos por la mitad. Rellenamos con la mezcla de cuscús y verduras y lo ponemos unos minutos al horno (opcional) si no queremos comer los pimientos crudos.
¡Y listo!
http://i0.wp.com/mividavegetariana.com/wp-content/uploads/2014/10/Pimientos-rellenos-de-cuscus.jpg?resize=640%2C426
www.mividavegetariana.com
Categoría: Platos principales: otros cereales
Ingredientes:
225 gr de cuscús (integral)
3 pimientos rojos
500 ml de agua
1 calabacín
1 pimiento verde
Espinacas
100 ml de crema de arroz
Preparación:
Ponemos los 500 ml de agua al fuego y cuando esté hirviendo añadimos el cuscús. Apagamos el fuego y dejamos reposar.
Cortamos el calabacín, el pimiento verde y las espinacas a trozos muy pequeños y salteamos en una paella hasta que estén hechos. Añadimos la crema de arroz y bajamos el fuego durante unos minutos para que las verduras absorban un poco la crema.
Añadimos el cuscús a la paella y lo mezclamos todo. Apagamos el fuego.
Cortamos la punta de los pimientos y los cortamos por la mitad. Rellenamos con la mezcla de cuscús y verduras y lo ponemos unos minutos al horno (opcional) si no queremos comer los pimientos crudos.
¡Y listo!
http://i0.wp.com/mividavegetariana.com/wp-content/uploads/2014/10/Pimientos-rellenos-de-cuscus.jpg?resize=640%2C426
www.mividavegetariana.com