arrels
13-feb-2008, 10:25
Postres
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
300g de coco rallado.
150g de harina integral de avena.
6 cucharadas de azúcar integral.
240ml de agua.
1 cdta de nuez moscada en polvo.
Canela molida.
Elaboración:
Pon el coco rallado en un bol, añade la harina y el azúcar y mezcla bien. Añade el agua poco a poco , mientras vas mezclando
Debes conseguir una masa espesa.
Coge porciones de masa y forma bolitas del tamaño de una nuez.
Colócalas sobre una fuente de horno y cuécelas en el horno, precalentado a 180º, unos 25 minutos. Tienen que dorarse un poco.
Retira del horno, deja que se enfríen y espolvoréalas con canela molida.
http://www.subirimagen.es/08/0605/170744/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520057.JPG (http://www.subirimagen.es/170744/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520057_JPG.html) http://www.subirimagen.es/08/0605/170745/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520058.JPG (http://www.subirimagen.es/170745/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520058_JPG.html)
http://www.subirimagen.es/08/0605/170746/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520056.JPG (http://www.subirimagen.es/170746/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520056_JPG.html)
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
300g de coco rallado.
150g de harina integral de avena.
6 cucharadas de azúcar integral.
240ml de agua.
1 cdta de nuez moscada en polvo.
Canela molida.
Elaboración:
Pon el coco rallado en un bol, añade la harina y el azúcar y mezcla bien. Añade el agua poco a poco , mientras vas mezclando
Debes conseguir una masa espesa.
Coge porciones de masa y forma bolitas del tamaño de una nuez.
Colócalas sobre una fuente de horno y cuécelas en el horno, precalentado a 180º, unos 25 minutos. Tienen que dorarse un poco.
Retira del horno, deja que se enfríen y espolvoréalas con canela molida.
http://www.subirimagen.es/08/0605/170744/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520057.JPG (http://www.subirimagen.es/170744/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520057_JPG.html) http://www.subirimagen.es/08/0605/170745/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520058.JPG (http://www.subirimagen.es/170745/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520058_JPG.html)
http://www.subirimagen.es/08/0605/170746/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520056.JPG (http://www.subirimagen.es/170746/recetas_2520y_2520dem_25E1s_2520056_JPG.html)