arrels
04-mar-2008, 09:49
Esta es una aportación vegana de mi madre , que de vez en cuando le da por probar a hacer cosas que "pueda comer yo" y este fin de semana preparó esto.:p
Bocadillos, sandwiches ...
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
Pan de sandwich integral .
Manzana.
Plátano.
Margarina vegetal.
Azúcar.
Canela molida
Elaboración:
Cortar las rebanadas de pan en 2 mitades.
Extender un poco de margarina sobre ellas.
Cubrir con rodajas de manzana y plátano.
Espolvorear con azúcar integral y canela.
Cocer en la parte alta del horno , a 200º 10 min y gratinar 2 min. más antes de servir.
Comentarios adicionales:
Para mi le sobra el azúcar , no me gustan las cosas tan dulces . Pero me pasa con todas las recetas de postres, por sistema pongo siempre como máximo la mitad del que indica la receta ( la mayoría de las veces menos de la mitad ):rolleyes:
http://www.subirimagen.es/08/0304/86730/sandwich_20002.JPG
Edito y añado enlace con recopilatorio de recetas de sandwiches del foro :
Sandwiches veganos [varias recetas ] (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=8714)
Bocadillos, sandwiches ...
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
Pan de sandwich integral .
Manzana.
Plátano.
Margarina vegetal.
Azúcar.
Canela molida
Elaboración:
Cortar las rebanadas de pan en 2 mitades.
Extender un poco de margarina sobre ellas.
Cubrir con rodajas de manzana y plátano.
Espolvorear con azúcar integral y canela.
Cocer en la parte alta del horno , a 200º 10 min y gratinar 2 min. más antes de servir.
Comentarios adicionales:
Para mi le sobra el azúcar , no me gustan las cosas tan dulces . Pero me pasa con todas las recetas de postres, por sistema pongo siempre como máximo la mitad del que indica la receta ( la mayoría de las veces menos de la mitad ):rolleyes:
http://www.subirimagen.es/08/0304/86730/sandwich_20002.JPG
Edito y añado enlace con recopilatorio de recetas de sandwiches del foro :
Sandwiches veganos [varias recetas ] (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=8714)