arrels
18-abr-2008, 21:38
Platos principales: quinoa
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
Quinoa (1 x 2 de agua)
Aceitunas rellenas
Perejil picado
Ajos picados
Harina (si es necesaria)
Salsa de soja
Elaboración:
- Cocer la quínoa y mezclar todos los ingredientes menos las aceitunas, que se pondrán en el medio. Pasar por la sartén con un poco de aceite.
- Acompañar de rabanito o nabo rallado
Programa: Naturalmente Light
Cocinero: Marisa Fernández
http://www.canalcocina.es/index.php?busqueda=buscar&idReceta=2706&receta=&idPrograma=40&idCocinero=&idTipoPlato=&idDificultad=&idCoste=&idIngredientePpal=&sec=recetas
Edito y dejo enlaces con otras recetas de "croquetas del foro " las veganas van con (V):
Croquetas de soja texturizada (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9831&highlight=croquetas)
Croquetas de mijo [varias recetas ] (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7738&highlight=croquetas)
Crudi-croquetas de azukis (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9605&highlight=croquetas)
Croquetas de tofu (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=6064&highlight=croquetas)
Croquetas de champiñones y puerros (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7994&highlight=croquetas)
Croquetas de lentejas (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7739&highlight=croquetas)
Croquetas de legumbres (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7331&highlight=croquetas)
Croquetas de remolacha (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=5177&highlight=croquetas)
Masa para croquetas (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=6240&highlight=croquetas)
Croquetas de garbanzos (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=793&highlight=croquetas)
Croquetas de lentejas (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4890&highlight=croquetas)
Croquetas de seitán (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4568&highlight=croquetas)
Croquetas tricolor (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=3153&highlight=croquetas)
Croquetas de champis (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=592&highlight=croquetas)
Croquetas de tempeh (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=6579&highlight=croquetas)
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
Quinoa (1 x 2 de agua)
Aceitunas rellenas
Perejil picado
Ajos picados
Harina (si es necesaria)
Salsa de soja
Elaboración:
- Cocer la quínoa y mezclar todos los ingredientes menos las aceitunas, que se pondrán en el medio. Pasar por la sartén con un poco de aceite.
- Acompañar de rabanito o nabo rallado
Programa: Naturalmente Light
Cocinero: Marisa Fernández
http://www.canalcocina.es/index.php?busqueda=buscar&idReceta=2706&receta=&idPrograma=40&idCocinero=&idTipoPlato=&idDificultad=&idCoste=&idIngredientePpal=&sec=recetas
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Croquetas de soja texturizada (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9831&highlight=croquetas)
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Crudi-croquetas de azukis (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=9605&highlight=croquetas)
Croquetas de tofu (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=6064&highlight=croquetas)
Croquetas de champiñones y puerros (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7994&highlight=croquetas)
Croquetas de lentejas (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7739&highlight=croquetas)
Croquetas de legumbres (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=7331&highlight=croquetas)
Croquetas de remolacha (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=5177&highlight=croquetas)
Masa para croquetas (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=6240&highlight=croquetas)
Croquetas de garbanzos (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=793&highlight=croquetas)
Croquetas de lentejas (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4890&highlight=croquetas)
Croquetas de seitán (V) (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4568&highlight=croquetas)
Croquetas tricolor (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=3153&highlight=croquetas)
Croquetas de champis (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=592&highlight=croquetas)
Croquetas de tempeh (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=6579&highlight=croquetas)