arrels
28-abr-2008, 10:01
Otra genialidad de l@s chic@s de Creativegan :p , la subo dedicada a Gehena ;)
Ensaladas
Vegetarianos-Veganos-Crudiveganos
Dificultad: fácil
Tiempo de preparación: 10 minutos
Raciones: para 1 plato
Ingredientes:
2 hojas de lechuga
1 tomate
1 zanahoria
1/2 pimiento rojo
1/2 pepino
1 rabanito
brotes de soja
semillas de sésamo (opcional)
aceite de oliva
vinagre
sal
Elaboración:
Lavar todas las verduras. Con un acanalador de cítricos, cortar la piel del pepino y el rabanito a rayas. Cortar la zanahoria en lonchas y la lechuga y el pimiento en tiras finitas, guardando un trocito para hacer el pico y el ojo del gallo. Cortar el rabanito y el pepino en rodajas. Colocar una rodaja de rabanito como cabeza, y con un cuchillo cortar el pico y el ojo de pimiento, y la cresta de zanahoria. Formar el cuerpo con un montoncito de lechuga, brotes de soja y pimiento en tiras. Con la punta del cuchillo dar forma a la zanahoria de la cola y colocar encima el tomate en rodajas, el pepino y el rabanito. Espolvorear semillas de sésamo y servir aliñado con aceite de oliva, vinagre y sal al gusto
http://fotos.subefotos.com/dc718be6d3c531eed10f5be80e587f38o.jpg
http://creativegan.net/news/archives/ensalada-gallo/
Ensaladas
Vegetarianos-Veganos-Crudiveganos
Dificultad: fácil
Tiempo de preparación: 10 minutos
Raciones: para 1 plato
Ingredientes:
2 hojas de lechuga
1 tomate
1 zanahoria
1/2 pimiento rojo
1/2 pepino
1 rabanito
brotes de soja
semillas de sésamo (opcional)
aceite de oliva
vinagre
sal
Elaboración:
Lavar todas las verduras. Con un acanalador de cítricos, cortar la piel del pepino y el rabanito a rayas. Cortar la zanahoria en lonchas y la lechuga y el pimiento en tiras finitas, guardando un trocito para hacer el pico y el ojo del gallo. Cortar el rabanito y el pepino en rodajas. Colocar una rodaja de rabanito como cabeza, y con un cuchillo cortar el pico y el ojo de pimiento, y la cresta de zanahoria. Formar el cuerpo con un montoncito de lechuga, brotes de soja y pimiento en tiras. Con la punta del cuchillo dar forma a la zanahoria de la cola y colocar encima el tomate en rodajas, el pepino y el rabanito. Espolvorear semillas de sésamo y servir aliñado con aceite de oliva, vinagre y sal al gusto
http://fotos.subefotos.com/dc718be6d3c531eed10f5be80e587f38o.jpg
http://creativegan.net/news/archives/ensalada-gallo/